BLOG

Τα άρθρα μας

Βιταμίνες και Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική μεταβολή της γυναικείας βιολογικής πορείας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως εμμηνόπαυση ορίζεται η οριστική διακοπή της έμμηνου ρύσεως, η οποία είναι αποτέλεσμα της απώλειας της δραστηριότητας των ωοθυλακίων

Περισσότερα

Δίαιτες για Γρήγορη Απώλεια Βάρους (FAD) & πιθανά προβλήματα που προκαλούν

Οι επικαιροποιημένες συστάσεις του Παγκοσμιου Οργανισμου Υγειας προτείνουν ότι ένας υγιής ρυθμός απώλειας βάρους είναι 0,5 έως 1 κιλό περιπου την εβδομάδα ή 3 έως 5 κιλά τον μήνα - χωρίς να διαχωρίζει άτομα μικρού ή μεγάλου σωματότυπου

Περισσότερα

Mέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από τον καύσωνα

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια, ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνέργια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις

Περισσότερα