Τα άρθρα μας

If you are a man over age 50, you probably know someone living with the effects of an enlarged prostate gland. Maybe you are that man. F

Ας δούμε τον ρόλο του νερού στον ανθρώπινο οργανισμό αρχικά για να κατανοήσουμε και την σημαντικότητά του. Το νερό είναι γνωστό ότι είναι απαραίτητο για τη ζωή και η ενυδάτωση συμβάλει στη σωματική και πνευματική απόδοση.

Do you deal with knee and hip pain? It may be time to up your exercise game! Exercise is more than just a good health habit; it’s also an effective treatment for many knee and hip problems.

Discover plant-based foods that can help prevent cognitive decline. The flexible, unrestrictive diet shown to reduce Alzheimer’s risk by up to 53% in a study. The best vitamins and nutrients for brain health and their food sources. Brain-damaging foods to avoid. Downloadable diet plans and recipes. And more.

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική μεταβολή της γυναικείας βιολογικής πορείας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως εμμηνόπαυση ορίζεται η οριστική διακοπή της έμμηνου ρύσεως, η οποία είναι αποτέλεσμα της απώλειας της δραστηριότητας των ωοθυλακίων

Οι επικαιροποιημένες συστάσεις του Παγκοσμιου Οργανισμου Υγειας προτείνουν ότι ένας υγιής ρυθμός απώλειας βάρους είναι 0,5 έως 1 κιλό περιπου την εβδομάδα ή 3 έως 5 κιλά τον μήνα - χωρίς να διαχωρίζει άτομα μικρού ή μεγάλου σωματότυπου

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια, ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνέργια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις