Λύσεις για τα Κουρασμένα Μάτια

Το άγχος, η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου κι η πολύωρη έκθεση στον υπολογιστή είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση των ματιών μας.
Οι παραπάνω συνήθειες της καθημερινότητας τα κάνουν να δείχνουν κουρασμένα, πρησμένα και με αντιαισθητικούς μαύρους κύκλους.
Κατά συνέπεια, η γενικότερη όψη του προσώπου μας δείχνει θαμπή και γερασμένη, πράγμα που θέλουμε σε κάθε περίπτωση να αποφύγουμε.
Τα κουρασμένα μάτια είναι κάτι που χαλάει την εικόνα μας όμως ευτυχώς υπάρχουν ορισμένοι τρόποι να αλλάξουν τα πράγματα.

Η επιδερμίδα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι πιο λεπτή κι ευαίσθητη συγκριτικά με το υπόλοιπο πρόσωπο και για αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.
Συνεπώς έχει ανάγκη από φυσικά συστατικά που μπορούν να την ανακουφίσουν και να βελτιώσουν την υγεία της από μέσα.
Υπάρχουν μερικές βασικές συμβουλές ομορφιάς για να πετύχετε πραγματικά ξεκούραστα μάτια, ανοιχτό και λαμπερό δέρμα και φυσικά μια φρέσκια και νεανική εμφάνιση.

Καφεΐνη
Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα στην περιοχή και τείνει να κρεμάει σχηματίζοντας τις λεγόμενες σακούλες.
Εφαρμόζοντας κρέμες ματιών που περιέχουν καφεΐνη το πρωί βοηθάτε στην απομάκρυνση του πλεονάζοντος υγρού που προκαλεί πρήξιμο.
Τη νύχτα, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα που διεγείρει την ελαστίνη για να βοηθήσει το δέρμα σας να επανέλθει στην αρχική, σφριγηλή του κατάσταση.

Σίδηρο
Αν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια παρότι κοιμάστε το απαιτούμενο 8ωρο, είναι πιθανό να ευθύνεται η διατροφή σας.
Διατροφικές αλλεργίες ή έλλειψη σιδήρου είναι δύο βασικοί παράγοντες που συμβάλλουν στα κουρασμένα μάτια.
Αντικαταστήστε τροφές όπως το γάλα, το σιτάρι και τη σόγια, που μπορεί να προκαλούν αλλεργία.
Ξεκινήστε να τρώτε τρόφιμα όπως μπανάνες, για να αντισταθμίσετε την κατακράτηση αλατιού, που προκαλεί πρήξιμο.
Επίσης το σπανάκι βοηθάει στην υγιή παραγωγή κολλαγόνου, στην καλύτερη κυκλοφορία και στη μεγαλύτερη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Ρετινόλη
Καθώς μεγαλώνουμε και με την χρόνια έκθεση στον ήλιο οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια αυξάνονται.
Το κολλαγόνο, η πρωτεΐνη δηλαδή που βοηθά να διατηρηθεί η επιδερμίδα δυνατή και φωτεινή, μειώνεται αισθητά.
Η ρετινόλη πρέπει να αποτελεί βασικό κομμάτι της ρουτίνας ομορφιάς σας.
Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου κι ενισχύει την επιδερμίδα.
Επίσης βελτιώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Βιταμίνη C
Όταν είστε εξαντλημένες η πρώτη κίνηση που κάνετε είναι να τρίψετε τα μάτια σας, κάτι που δεν είναι καλό αφού το τρίψιμο επιδεινώνει τους μαύρους κύκλους.
Η βιταμίνη C από την άλλη λειτουργεί ως «ασπίδα προστασίας» και μπορεί να φωτίσει τις σκοτεινές κηλίδες κάτω από τα μάτια, αλλά και σε όλο το πρόσωπο.
Επιλέξτε λοιπόν προϊόντα ομορφιάς που την περιλαμβάνουν και το αποτέλεσμα θα σας κάνει να εκπλαγείτε!

Μάσκα προσώπου
Η σωστή διατροφή, η κατανάλωση νερού κι η ξεκούραση είναι απαραίτητες.
Αλλά χρειάζονται λίγο χρόνο για να δείξουν τα αποτελέσματά τους στην επιδερμίδα.
Οι μάσκες θρέφουν και διαχέουν όλα τα απαραίτητα συστατικά κατευθείαν στην περιοχή των ματιών.
Μάσκες με αντιοξειδωτικά στοιχεία, όπως η αλόη και τα αγγούρι, αλλά και τα αντίστοιχα patches που κυκλοφορούν στην αγορά είναι θαυματουργά κι έχουν άμεσο αποτέλεσμα.

Πηγή: yo.gr