Στην Ελλάδα του ήλιου, η πρόληψη του μελανώματος ξεκινά με σωστή ενημέρωση και έγκαιρο έλεγχο.Σε μια χώρα όπου ο ήλιος δεσπόζει σχεδόν καθημερινά, η φροντίδα της επιδερμίδας μας είναι αναγκαία και όχι πολυτέλεια. Το μελάνωμα αποτελεί την πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος, όμως – ευτυχώς –
το 90% των περιπτώσεων είναι ιάσιμες όταν διαγνωστούν έγκαιρα.
Η επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα
Κάθε λεπτό που περνάμε στον ήλιο αφήνει το αποτύπωμά του στο δέρμα μας. Μερικά από αυτά τα σημάδια είναι ακίνδυνα, άλλα όμως μπορεί να κρύβουν κινδύνους. Η
χαρτογράφηση των σπίλων από εξειδικευμένο δερματολόγο αποτελεί καθοριστικό βήμα για την πρόληψη του μελανώματος.
Το μελάνωμα ξεκινά από τα μελανινοκύτταρα και μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία – από το δέρμα και τις παλάμες, έως τα μάτια ή ακόμα και τα νύχια.
Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά μελανώματος;
- Υπερβολική έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία
- Ηλιακά εγκαύματα στην παιδική ηλικία
- Ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος
- Πολυάριθμοι ή δυσπλαστικοί σπίλοι (ελιές)
Στην Ελλάδα, καταγράφονται περίπου
400–500 νέες περιπτώσεις μελανώματος ετησίως, αριθμός που αυξάνεται σταθερά, ειδικά στους νεότερους ενήλικες.
Είναι επικίνδυνες οι ελιές;
Οι κοινές ελιές δεν είναι επικίνδυνες. Όμως, ένα μελάνωμα στα αρχικά του στάδια μπορεί να μοιάζει με μια απλή ελιά. Η
παρακολούθηση της μορφής, του χρώματος και του μεγέθους τους είναι καθοριστική.
Άτομα με π
άνω από 50 σπίλους έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν μελάνωμα στη διάρκεια της ζωής τους.
Πότε και πώς πρέπει να ελέγχουμε τις ελιές μας;
Η
δερματολογική εξέταση περιλαμβάνει:
- Κλινική εκτίμηση
- Δερματοσκόπηση για καλύτερη ακρίβεια
- Ψηφιακή χαρτογράφηση, όταν υπάρχει μεγάλος αριθμός σπίλων
Ο
προληπτικός έλεγχος πρέπει να γίνεται
κάθε 1–2 χρόνια, ενώ σε περιπτώσεις υψηλού κινδύνου μπορεί να χρειάζεται
ανά τρίμηνο, εξάμηνο ή χρόνο.
Πότε να επισκεφθούμε άμεσα γιατρό
Ανησυχητικά σημάδια:
- Αλλαγή σχήματος, χρώματος ή μεγέθους ενός σπίλου
- Νέα εμφάνιση σπίλων που μεγαλώνουν γρήγορα
- Εμφάνιση σκληρίας ή οζιδίων στο δέρμα
Ο κανόνας ABCDE
Ένας πρακτικός οδηγός για την αναγνώριση ύποπτων βλαβών:
- A – Asymmetry (Ασυμμετρία)
- B – Border (Ανώμαλα Όρια)
- C – Colour (Μεταβολή ή Ποικιλοχρωμία)
- D – Diameter (Διάμετρος >6 χιλιοστά)
- E – Elevation (Ύψος ή Οζίδιο)
Πρέπει να βάζουμε περισσότερο αντηλιακό στις ελιές;
Όχι απαραίτητα. Ο ήλιος επηρεάζει
όλο το δέρμα, όχι μεμονωμένες περιοχές. Η
συνολική αντηλιακή προστασία είναι αυτή που μετράει: καθημερινή χρήση αντηλιακού, σκιά, καπέλο και αποφυγή έκθεσης κατά τις μεσημεριανές ώρες.
Πώς αντιμετωπίζεται το μελάνωμα;
Η πρώτη κίνηση είναι η
χειρουργική αφαίρεση της ύποπτης βλάβης και η αποστολή για
ιστολογική εξέταση. Αν επιβεβαιωθεί διάγνωση μελανώματος, το βάθος και το πάχος του όγκου καθορίζουν τη συνέχεια της θεραπείας.
Παρά τις συνεχείς εξελίξεις στη θεραπεία,
η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν το πολυτιμότερο όπλο μας.
✅ Συμπέρασμα: Μη φοβάσαι τον ήλιο, αλλά σεβάσου τον
Η σωστή ενημέρωση και η έγκαιρη παρέμβαση σώζουν ζωές. Ένα απλό ραντεβού με τον δερματολόγο μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.
Κλείσε σήμερα κιόλας τον προληπτικό σου έλεγχο – το δέρμα σου σε ευχαριστεί!
Πηγή: in.gr
