Full Health Triptofano Forte Συμπλήρωμα Διατροφής για Βελτίωση Διάθεσης 30 φυτικές κάψουλες

Συμπλήρωμα διατροφής με L-τρυπτοφάνη, μαγνήσιο, ροντιόλα, ασβαγκάντα, 5-ΗTP, βιταμίνη Β2 και φυλλικό οξύ

Η τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, που σημαίνει ότι ο άνθρωπος δεν μπορεί να το παράξει και απαιτείται η λήψη του απο διατροφικές πηγές. Ενώ το εν λόγω αμινοξύ αποθηκεύεται ελάχιστα στους ιστούς. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρησιμοποιεί το αμινοξύ αυτό μεταξύ άλλων προκειμένου να φτιάξει την μελατονίνη και την σεροτονίνη.

Η πρώτη συμβάλλει στην ρύθμιση του ύπνου, ενώ η δεύτερη είναι γνωστή για την συμβολή της στην ρύθμιση της όρεξης για φαγητό, του ύπνου, της διάθεσης και της διαχείρισης του πόνου.

Η τρυπτοφάνη, όταν λαμβάνεται από το στόμα, αρχικά μετατρέπεται σε 5-ΗΤΡ στο γαστρεντερικό σωλήνα. Η 5-ΗΤΡ εύκολα διασχίζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και αυξάνει αποτελεσματικά τη σύνθεση σεροτονίνης στο ΚΝΣ.

Ακόμη, το ήπαρ μπορεί να χρησιμοποιήσει την τρυπτοφάνη για να παράξει την νιασίνη (Βιταμίνη Β3), βιταμίνη απαραίτητη για τον ενεργειακό μεταβολισμό και προκειμένου να γίνει αυτό θα πρέπει να υπάρχει επάρκεια σιδήρου, ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2) και βιταμίνης Β6. Διατροφικές πηγές της τρυπτοφάνης αποτελούν το τυρί, το κοτόπουλο, το ασπράδι του αυγού, το ψάρι, το γάλα, οι ηλιόσποροι, τα φυστίκια, οι κολοκυθόσποροι, το σουσάμι, τα φασόλια σόγιας και η γαλοπούλα. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη της τρυπτοφάνης κυμαίνεται μεταξύ 250 – 425 mg, το οποίο περίπου σημαίνει 3,5-6 mg ανά κιλό σωματικού βάρους.

Η χρήση συμπληρωματικά του αμινοξέος L-τρυπτοφάνη μπορεί να εξασφαλίσει την ημερήσια πρόσληψη όπου υπάρχει ανάγκη πρόσληψης ή όπου η διατροφική πρόσληψη υστερεί.

Η ασβαγκάντα (Withania somnifera) είναι ένα χαρακτηριστικό βότανο της αγιουβερδικής παράδοσης. Το εκχύλισμα του φυτού χαρακτηρίζεται απο την περιεκτικότητα του στα αλκαλοειδή withanolides. Σε επίπεδο συσχέτισης η χορήγηση του εκχυλίσματος ashwagandha συμπληρωματικά είναι ικανή να δράσει υποστηρικτικά σε καταστάσεις στρές.

Η Rhodiola Rosea περιέχει ένα μεγάλο εύρος φυτοχημικών δραστικών συστατικών τα σημαντικότερα εκ των οποίων είναι οι rosavins, ενώ η ροντιόλα βάσει του EMA (European Medicines Agency) χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την προσωρινή ανακούφηση απο τα συμπτώματα του στρές, της κούρασης και της αδυναμίας.

Το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.

Η ριβοφλαβίνη συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Το φυλλικό οξύ συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.